こんにちは《かける接骨院》です！
もう、お花見はしましたか？
今週末くらいがラストピークかもしれませんね。
春と聞くと明るい気持ちになりますが、最近は
花粉症もあるので大変ですよね。さらに追い討ちを
かけるかの様に、職場の環境や人間関係の変化もあり、
何かとストレスがたまりやすい時期でもあります。
そんな不安やストレスが関節や膝の痛みとして
出てくる人も多いかもしれません。
そこで、せっかく外が暖かくなっても膝痛では
「歩きたくない〜」「階段を登りたくない〜」と
なりますよね。しかし！
実は「体は労わるもの」とばかりに安静にしていては
膝など動くものも動かなくなってしまうのです。
もちろん、膝通なのにジョギングなどをしろ、とは
言いませんが、なるべく日常の生活範囲の軽い運動は
しておきたいところです。
身体を動かすことで血行を促進して身体をあたためて
くださいね。ただし、注意をしていただきたいのが、
安易に季節の変わり目だから、、、とかストレスだから、
と決めつけないで専門医の診察を受けることを
おすすめします。なぜなら関節痛の陰に隠れて実は、
病気が潜んでいるとも限りません。
いずれにしても無理のない範囲で平成最後の春を
楽しみたいですよね。横浜市と大和市 厚木街道 の
境橋にある《かける接骨院》では、
患者様に合った治療法と施術に力を入れており、
『保険診療+自由診療』という形をとっております。
身体の状態を根本から改善していく施術をしており、
治療だけでなく『リハビリトレーニング』も清潔な
治療室にておこなっております。膝の痛みなど、
少しでも気になる事があれば、１人でお悩みにならず、
お気軽にご相談くださいませ。
また、お車でのお越しの際は一台分ですがございますが
駐車場もございますのでご利用くださいませ。
今日も最後までありがとうございます。
良い日を、お過ごしください！
