こんにちは、
横浜市と大和市 厚木街道 の境橋にある
《かける接骨院》です。
五月病になっていませんか？
4月に新生活や異動などで職場環境が変わったり、
新社会人の方は冒険レベルのストレスを感じていると
思います。さらに少し慣れてきた頃に、
大型連休で気が抜けてしまい、
五月病になってしまう方が多いそうです。
また、憂鬱さにうなだれて猫勢になっていませんか？
正しい深い呼吸ができない為、余計に思考は停止、
呼吸も浅くなり疲れやすくなります。
「普段から同じだけど、、」なんて言う方は普段の
デスクワークで既に姿勢が歪んでいるのかもしれません。
因みに話は逸れますが、どうしても憂鬱なら、
上を見ながらスキップをしてみてください。
そして「だるいな〜」と言ってみてください。すると、
なんだかバカバカしくなってきます。
実はこれは、行動を変えて意識のスイッチを切り変える
方法ですので五月病から抜け出す時に試してくださいね。
脱線しましたが、近年、スマホ、パソコンを使う時間が
劇的に多くなり「ストレートネック」「スマホ首」
なんて名前もあるくらい下を向くことが多くなりました。
さらに、多くの方が「自分の姿勢は悪くない」と
思っている方が多いそうです。
もし、あなたが何かしら以前とは違い不調を感じるなら
もしかしたら姿勢に原因があるかもしれませんので
チェックしてみたらいかがでしょうか。
横浜市と大和市 厚木街道 の境橋にある
《かける接骨院》では、
患者様に合った治療法と施術に力を入れています。
そのため『保険診療+自由診療』という形をとり、
体の状態を根本から改善していく施術を目指しています。
また、治療だけでなく『リハビリトレーニング』も
清潔な治療室にておこなっておりますので、
少しでも気になる事があれば、１人でお悩みにならず、
お気軽にご相談ください。
また、駐車場は一台分ですがございます。
お車でのご来店の際にご利用ください。
今日も最後までありがとうございます。
良い日を、お過ごしください！
